الجمعة 29 اغسطس 2025
أطعمة لتحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي
أطعمة لتحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي

تقول د. صفا علي أخصائي التغذية.. إن أفضل أطعمة لتحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي

لمرضي قرحة المعدة والإثني عشر .. اتبع الآتى
لمرضي قرحة المعدة والإثني عشر .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب على مريض قرحة المعدة

فوائد صحية عديدة ل"اللبان الذكر"  تعرف عليها
فوائد صحية عديدة ل"اللبان الذكر" تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

قشر البرتقال المغلى كنز الصحة فى منزلك
قشر البرتقال المغلى كنز الصحة فى منزلك

أثبت العلماء فى دراسة أمريكية حديثة أن قشر البرتقال يساعد فى علاج السمنة حيث يحتوى قشر البرتقال

يسبب ألم وضعف فى الرقبة..اعتلال الجذور العصبية العنقية ماهو؟
يسبب ألم وضعف فى الرقبة..اعتلال الجذور العصبية العنقية ماهو؟

اعتلال الجذور العصبية العنقية هو حالة طبية تحدث عندما تتعرض الجذور العصبية في منطقة الرقبة للضغط

3 طرق للتخلص من الدهون
3 طرق للتخلص من الدهون

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بهذه الطرق للتخلص من الدهون

إحتباس السوائل وراء زيادة الوزن
إحتباس السوائل وراء زيادة الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: زيادة الوزن وتقلباته قد تعود أحيانا إلى إحتباس السوائل

5 أسباب  لحدوث إلتهاب  العصب الوركي
5 أسباب لحدوث إلتهاب العصب الوركي

تقول د.منى عبد الحكيم استشاري أمراض العظام والمفاصل: لالتهاب العصب الوركي العديد من المسببات

يمنع السرطان ويساعد في تقليل الوزن.. "البصل الأخضر"
يمنع السرطان ويساعد في تقليل الوزن.. "البصل الأخضر"

يعدد د. أحمد عبدالرسول استشاري العلاج طبيعي وضبط الوزن، فوائد البصل الأخضر، يساهم في تنظيم سير العملية

اعرفي أهمية الكمون لصحة بشرتك
اعرفي أهمية الكمون لصحة بشرتك

الكمون يستخدم ليس كبهار فقط، بل لصحة البشرة أيضا، يقول طبيب صيدلي د. عمرو عبد الحكيم، يحتوي

أنواع الانزلاق الغضروفي
أنواع الانزلاق الغضروفي

تصنف د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام.. أنواع الانزلاق الغضروفي

6 أعراض لالتهاب غشاء القلب
6 أعراض لالتهاب غشاء القلب

يقول د. سعيد عبد المجيد استشاري أمراض القلب والقسطرة: من أعراض إلتهاب غشاء القلب

5  أسباب  لقرحة المعدة
5 أسباب لقرحة المعدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قرحة المعدة هي مرض يحدث عند ضعف

كيف ينتقل فيروس الروتا؟
كيف ينتقل فيروس الروتا؟

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن فيروس الروتا ينتقل بسهولة

التشخيص المبكر يحمى طفلك من مضاعفات "التوحد"
التشخيص المبكر يحمى طفلك من مضاعفات "التوحد"

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن اضطراب التوحد من الاضطرابات النمائية العصبية

لهذا السبب لا نحتاج إلى تنظيف شمع الأذن!
لهذا السبب لا نحتاج إلى تنظيف شمع الأذن!

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن تنظيف شمع الاذن

لماذا تكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا فى فصل الشتاء
لماذا تكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا فى فصل الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

متى يكون عمل رسم القلب ضروري؟
متى يكون عمل رسم القلب ضروري؟

يعد رسم القلب ذو أهمية كبيرة في تشخيص أمراض القلب . ويقول الدكتور إيهاب عبد المجيد استشاري

هذه هى أعراض حمى البحر المتوسط
هذه هى أعراض حمى البحر المتوسط

حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية هي اضطراب وراثي ذاتي ويسبب الالتهاب وحمى متكررة والتهاب

8 أمراض قد يسببها التدخين
8 أمراض قد يسببها التدخين

يقول د محمد عبد الكريم استشاري أمراض الصدر والحساسية

الإقلاع عن التدخين وعودة رئة المدخن إلى طبيعتها
الإقلاع عن التدخين وعودة رئة المدخن إلى طبيعتها

يقول د.محمد عبد الكريم استشاري أمراض الصدر والحساسية : بعد التوقف عن التدخين تبدأ الرئة في

5 طرق للوقاية من البرد والانفلونزا
5 طرق للوقاية من البرد والانفلونزا

تقول د.شريهان السويفي: للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا المنتشرة حاليا ينصح

ماذا يحدث أثناء نوبة الربو؟
ماذا يحدث أثناء نوبة الربو؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أثناء نوبة الربو ، تضيق المسالك الهوائية

احذر .. مواد مسببة للحساسية موجودة بالمنزل!
احذر .. مواد مسببة للحساسية موجودة بالمنزل!

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك أماكن فى المنزل قد تحتوى على مواد مسببة

احذر الإفراط في تناول المضاد الحيوي !!
احذر الإفراط في تناول المضاد الحيوي !!

حذر الصيدلى عبد الستار شتا من خطورة الإفراط في تناول المضادات الحيويه -سواء للأطفال او الكبار

لصحتك النفسية.. أكلات تساعد على تجنب الإصابة بالقلق والاكتئاب
لصحتك النفسية.. أكلات تساعد على تجنب الإصابة بالقلق والاكتئاب

تشير د. سالي سمير استشاري ومدرس الصحة النفسية.. إلى أن هناك بعض الأكلات تساعد على تقليل

التغذية‭ ‬الصحية‭ ‬ فى‭ ‬فترة‭ ‬الامتحانات
التغذية‭ ‬الصحية‭ ‬ فى‭ ‬فترة‭ ‬الامتحانات

تلعب التغذية الصحية دورًا حيويًا في تحسين أداء الأطفال والمراهقين في فترة الامتحانات ،حيث يجب تناول طعام متوازن يحتوي

استشاري‭ ‬الحساسية‭ ‬والمناعة د‭. ‬مجدي‭ ‬بدران‭ :‬لا‭ ‬تُسرفوا‭ ‬في‭ ‬المُضادات‭ ‬الحيوية‭! ‬
استشاري‭ ‬الحساسية‭ ‬والمناعة د‭. ‬مجدي‭ ‬بدران‭ :‬لا‭ ‬تُسرفوا‭ ‬في‭ ‬المُضادات‭ ‬الحيوية‭! ‬

الإفراط في تناول المضادات الحيوية خطر جسيم ويزداد مع انتشار الفيروسات في فترة الشتاء، فالمضادات الحيوية هي أدوية تمنع

أخصائى‭ ‬جراحة‭ ‬العظام د‭. ‬أحمد‭ ‬صبري‭ :‬أشهر‭ ‬مشاكل ‭ ‬الظهر‭ ‬والرقبة‭ ‬فى‭ ‬البرد
أخصائى‭ ‬جراحة‭ ‬العظام د‭. ‬أحمد‭ ‬صبري‭ :‬أشهر‭ ‬مشاكل ‭ ‬الظهر‭ ‬والرقبة‭ ‬فى‭ ‬البرد

يعاني الكثير من الناس من مشكلات صحية خلال فصل الشتاء البارد، مثل : لفحة الهواء في الظهر أو الكتف أو الرقبة، فكيف

تعرف علي الإسعافات الأولية في حالة الكسور
تعرف علي الإسعافات الأولية في حالة الكسور

يشرح الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام إن إصابات العظام وما حولها من عضلات، والمفاصل وما حولها من أغلفة كالكسر والخلع، تمثل نسبة عالية من الإصابات